突然ですが・・・
美しさって
あなたは
どこから感じますか？
素敵なファッション
似合うメイク＆髪型
笑顔
しぐさ
言葉づかい
私たちは様々な視点から美しさを感じ取っていますね。
でも、そのすべてが整っていたとしても・・・
美しく見えなかったり
どことなく残念な印象を受けることってありませんか？
それはなぜでしょうか？
そのポイントを握っているもの・・・
実は 姿勢 なんです。
姿勢が悪いと見た目の印象は変わります。
背中が丸い、顎が前へ出ている、内股、ガニ股、
歩くとき膝が曲がっているなど・・・
これらはいわゆる猫背といわれる姿勢なんですが、
猫背は、見た目だけではなく
フィジカルにもメンタルにも影響してくるんです。
猫背による弊害とは？
頭痛・肩こり・腰痛・ひざ痛、
胃痛・胃もたれ・便秘・下痢、
生理痛・婦人科疾患・眼精疲労・めまい、
四十肩・五十肩・不眠・疲労感・自律神経障害、
不定愁訴など様々な不調が現れます。
そうした不調をもたらす猫背には４つのタイプがあります。
●円背型 背中が丸まっているタイプ
●顔出し型 顔（あご）が前へ出ているタイプ
●前肩型 巻き肩タイプ
●首なし型 首が埋もれるタイプ
例えば、スマートフォンを使用している時は、
頭が下がった状態になって頸椎に負担がかかります。
パソコン作業、テレビを見る、食事をするなど
日常生活や仕事など当たり前になっている普段の何気ない動作 が
姿勢に大きく関係してくるのです。
ということは
姿勢を良くすることで
こうした症状の改善が期待できるという事です。
この【美しい姿勢スペシャリスト認定講座】では
▶４つのタイプのうちの自分のタイプを知る
▶それぞれのタイプ別ケアの方法を学び
▶実践する
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猫背矯正マイスター®が直接指導！
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＊所定の手続きが必要です。
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◆第１期◆ 6月14日（水）東京 茗荷谷会場 13：00～18：00
◆第２期◆ 7月30日（日）東京 目白会場 13：00～18：00
◆第３期◆ 8月27日（日）大阪 貝塚市会場 13：00～18：00
◆第４期◆ 9月18日（祝）千葉 柏会場 12：30～17：30
◆受講費 ◆
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