自宅でできる猫背矯正

猫背を改善するのに、いろいろな方法があります。ただその方にあった対策法があります。

自宅でできる猫背矯正の一覧

今ある猫背矯正法について

「猫背は背筋を鍛えると治る」という方もいらっしゃいます。しかし猫背の状態のまま背筋を鍛えると、猫背の状態の上から筋肉がさらにつくようになります。猫背が矯正されず...

猫背を本当に治す考え方

日本施術マイスター養成協会では、「猫背矯正セルフケアメソッド」として、猫背を治す考え方と体操をお伝えしております。 「猫背改善習慣」を身につける 猫背になったの...