「健康的に」美しい姿勢づくりワークショップ

ワークショップ開催中
  • 本を読んだだけでは、わからない
  • 実際にこの運動は合っているか、わからない
  • ネットや本など、人によって言っていることが違うので、何をやったらいいかわからない

実際に姿勢施術の最前線にいるプロフェッショナルが、直々に正しく健康的な姿勢の作りかたを教えます。

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また姿勢を良くするのに、このようなことを行なっていませんか?

  • 筋トレで筋肉のバランスを整える
  • 肩甲骨を寄せる
  • 漠然と背中を伸ばす
  • 体幹を鍛える
  • 姿勢矯正ベルトをつける

これらは、今すぐやめてください!!
なぜこれらをしてはいけないのか?
またどうすれば良い姿勢が作れるのか?
こちらをワークショップでお伝えします。

 

このワークショップに参加することであなたが得られるメリット

 

  メリット1

   医学的に正しい姿勢がわかる!

  メリット2

   身体にとって楽な姿勢の作り方がわかる

  メリット3

   身体にとって楽な姿勢の作り方を家族や友人にも教えられる

 

講師紹介

四方田

四方田 春義(よもだ はるよし)

  • 一般社団法人 日本施術マイスター養成協会認定猫背矯正マイスター
  • 美しい姿勢スペシャリスト認定講師ディレクター
  • 柔道整復師、鍼灸師、あん摩マッサージ指圧師

社会人時代黄色靭帯肥厚と椎間板突出による脊柱管狭窄症により、立っていられないほどの腰痛・脚のシビレにより当時の仕事を退職。
その重症を自ら姿勢矯正と太極拳を応用した体操にて改善。
その経験を元に独自の「太極拳整体」を開発。
「立身中正」(全身を前後左右傾けたりすることなく、まっすぐな姿勢を保つ)をコンセプトに、大田区平和島にある立身堂整骨院を立ち上げ、なかなか良くならない腰痛において腰痛の改善に尽力している。

また健康太極拳教室も主宰。
「100歳までスタスタ」を目標に、地元の方々の健康づくりのお手伝いを行なう。
基本と結果を大切にしたわかりやすい指導で、地域の方々、業界人から好評を得ている。

 

川崎

川﨑 玄輝(かわさき げんき)

  • 一般社団法人 日本施術マイスター養成協会認定 猫背矯正マイスター
  • 美しい姿勢スペシャリスト認定講師
  • 鍼灸師、あん摩マッサージ指圧師、高等学校保健体育教員免許

今まで訪問マッサージにて80歳以上の高齢者を15,000名施術。
その中でマッサージだけでは症状の改善が出来ない、ご高齢者こそ姿勢を整えるべきと考え、猫背矯正とエイジングとの関係の研究を重ねる。
猫背矯正の施術と体操指導により、腰痛・肩こり・膝の痛みなどの症状の改善や歩行の安定を提供でき、とても喜ばれている。

姿勢と歩行の安定から笑顔が増え、体調が良くなる高齢者がいることから、名前の通り「げんき(元気・玄輝)の源を与え、健康寿命を延ばす専門家」として、施術・講演活動に尽力している。

 

『健康的に』美しい姿勢づくりワークショップ開発者

小林

小林 篤史(こばやし あつし)

  • 猫背矯正マイスター®
  • 一般社団法人日本施術マイスター養成協会代表理事
  • 柔道整復師、鍼灸師、あん摩マッサージ指圧師

高校時代にプロ野球選手を目指すも、腰痛など度重なるケガや体調不良により挫折。
その悔しさから日本大学文理学部体育学科に入学し、トレーニング理論、機能解剖学などを研究。
その後、治療家の門をたたき、2006年に宮前まちの整骨院開院。
独自に考案した施術が「持続する猫背矯正」として高い評価を得ている。

現在、施術を行うかたわら、一般社団法人日本施術マイスター養成協会代表理事として、猫背矯正の普及に尽力している。
2018年4月現在、全国39都道府県に認定猫背矯正マイスター191名。
著書にベストセラー「ねこ背は10秒で治せる!」(マキノ出版)「脊柱管狭窄症 自力で治す!痛みをとる!」(英和MOOK)など累計10万部。

 

ワークショップ概要

  1. 理論 良い姿勢とは?
    ・悪い姿勢(猫背)の定義
    ・猫背のタイプ別
    ・自分はどのタイプ?
  2. 実技 良い姿勢の作り方
    ・タイプ別、セルフケアの方法
    ・ビフォーアフター

『健康的に』美しい姿勢づくりワークショップ

※希望の会だけの参加も、1回だけの参加もOKです!

 

まちのセミナールーム開催

第1回 〜まずは自分の姿勢を知ろう!〜
8月12日(日)11:00~12:00  ※受付終了

第2回~その後ろ姿、見られている?!背中美人を目指そう!~
9月2日(日)11:00〜12:00 ※受付終了

第3回 ~胸を張った美しい立ち姿になろう!~

10月7日(日)11:00〜12:00

第4回~美しいネックラインを手にいれよう!~

11月4日(日)11:00〜12:00
第5回目以降の日程
12月9日(日)11:00〜12:00
2019年
1月7日(日)11:00〜12:00
2月3日(日)11:00〜12:00
3月3日(日)11:00〜12:00

講師

川崎 玄輝

会場

まちのセミナールーム
神奈川県川崎市宮前区宮前平3-12-3 B122
東急田園都市線「宮前平駅」より徒歩7分

こらぼ大森開催

第1回 ~まずは自分の姿勢を知ろう!~
8/28(火)15:30〜16:30 ※受付終了

日程

第2回~その後ろ姿、見られている?!背中美人を目指そう!~

9月18日(火)15:30〜16:30※受付終了

第3回 ~胸を張った美しい立ち姿になろう!~

10月16日(火)15:30〜16:30

第4回~美しいネックラインを手にいれよう!~

11月20日(火)15:30〜16:30

講師

四方田 春義

会場

こらぼ大森 いろいろルーム
東京都大田区大森西二丁目16番2号
アクセス:京浜急行 「平和島駅」または「大森町駅」より徒歩約7分
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1回 3,000円(税込)