老後寝たきり予防必勝法は”人とのつながり”と”猫背改善”
老後は寝たきりになることなく、できるだけ元気に過ごしてほしい・・・...
いい姿勢の作り方
履くだけ整体シリーズがさらに快適に生まれ変わりました！
参考：10/23リリース！【整体ショーツ NEO+（...
ネコ背を直す極意の本が発売！しかも大きくて見やすい!
（画像出典：もふ猫のひも愛が強すぎてつられて遊ぶ子猫！ https...
高齢者の元気割合上昇中？！今後の課題と高齢化の明るい未来
日本の高齢者の人口の割合が、 世界一ということをご存知の方も多いの...
元気な高齢者には歌が不可欠！歌の効果を最大限UPする方法
高齢者が元気で過ごす方法をインターネット調べてみると、いろいろなも...
猫背具合をチェックテストで確認！あなたの猫背の危険度は？
さて、先日発売された 「女性自身」9月17日号はご覧になられたでし...
ストレッチ習慣はこんなに素晴らしい！６つの健康効果とは？
テレビや雑誌・インターネットなどの情報から、 ストレッチを習慣にす...
腰痛の人は座った時の姿勢にも注意！なんと負担は1.4倍?!
サラリーマンやＯＬのような ビジネスパーソンと言われる方々の仕事は 椅子に座った...
背中の痛みの原因は大胸筋？！その理由を姿勢のプロが解説！
背中の痛みでお悩みの方は、結構多いです。 ...
巻き肩を治すためには掌の向きがポイントだった！?
お盆休みも終わり、8月も後半となりましたね。 故郷へ帰省されたり ...